Je bent op zoek naar rust

Ontdek hoe je de rust in jezelf vindt en nooit meer uit het oog verliest.

online training

Ik wil snel ontspanning (SOS)

SOS helpt je om direct het scherpe randje van stress weg te nemen. In 7 dagen ervaar je rust en ontspanning met eenvoudige oefeningen en meditaties. Je voelt je overdag en 's nachts weer kalmer.

Uniek aan deze cursus is, dat de meditaties van SOS zowel in het Nederlands als in het Fries aangeboden worden.

lees verder

Liefdevol helen

NEI Therapie

Voel je dat je vastloopt in terugkerende patronen, emoties of fysieke klachten? NEI therapie helpt je op een zachte en doeltreffende manier om de oorzaak te achterhalen en los te laten – ontdek hoe het jou kan helpen!

Vanaf NU online NEI therapie.

Vanaf juni 2025 ook NEI therapie in mijn praktijk in Sneek.

meer informatie

REIKI behandelingen

Voel je je uitgeput, uit balans of gewoon niet helemaal jezelf? Reiki helpt je om diep te ontspannen, je energie te herstellen en weer in flow te komen – ontdek de kracht van deze helende energie!

Vanaf NU online Reiki (Reiki op afstand).

Vanaf juni 2025 ook Reiki in mijn praktijk in Sneek.

meer informatie

Faam meditaties

Meditaasjes

Mediteren brengt je in diepe ontspanning. In deze gekke en drukke tijd met vele prikkels kunnen we eigenlijk niet meer zonder een dagelijks rustmoment.

Liefde toon je het makkelijkst in je moedertaal. Zo werkt dat ook met het komen tot diepe ontspanning. Daarom heb ik Friestalige meditatie-bundels gemaakt, speciaal voor de Fryske Faam die ontspanning zoekt.

meer informatie

Meditaties

Mediteren brengt je in diepe ontspanning. In deze gekke en drukke tijd met vele prikkels kunnen we eigenlijk niet meer zonder een dagelijks rustmoment.

Naast Friestalige meditaties, heb ik ook Nederlandstalige meditatie-bundels gemaakt. Laat je meenemen op de golven van rust.

meer informatie

over faam

Faam is er voor vrouwen die de roep horen en voelen om er meer voor zichzelf te mogen zijn. Als moeder, als vrouw, komt er best veel op je af. In een wereld waar er veel verschillende verwachtingen én mogelijkheden zijn, vergeten we wie we eigenlijk zijn. Faam helpt je de weg naar jezelf te vinden. Het is prachtig om jezelf te zijn. Ontdek wie je bent. Ga naar binnen, écht naar binnen om vervolgens met een liefdevolle en duidelijke koers je pad te volgen. Leer hoe prachtig mediteren is en wat het voor je kan betekenen. Leer hoe je richting aan je leven geeft met NEI-therapie, Reiki en 1 op 1 coaching. Ga op reis naar binnen.

Voor je het weet is er weer een week voorbij

Je zet je in voor je werk, staat klaar voor je gezin, maar vergeet jezelf. Je ervaart de tijd niet. Je emmer zit vol en stroomt (bijna) over. Het ís tijd voor jezelf.

Je mag helen. Herontdek wie je werkelijk bent en kom weer in contact met je vrouwelijke energie.

Speciaal voor jou heb ik 1 op 1 coachingstrajecten opgezet.

Meer weten? Klik dan snel op onderstaande knop.

1 op 1 coaching