Je bent op zoek naar rust

en vindt het hier bij faam

Ontdek De Rustweek

herken jij jezelf hierin?

Je lichaam is moe, maar je komt niet tot rust.

Je hoofd zit vol met gedachten die maar blijven komen.

je bent prikkelbaar tegen je partner en kinderen.

faam helpt je verder

Faam is ontstaan vanuit het verlangen om het anders te mogen doen.
Niet harder. Niet sneller. Maar zachter.

In een wereld die doorgaat, helpt Faam je vertragen.
Zodat je weer voelt wat van jou is.

Met meditaties, de Faam Cirkel, de Rustweek en Leven vanuit Rust doorloop je geen stappenplan, maar kom je aan bij een plek waar je steeds weer even bij jezelf kunt komen.

Waar het nodig is laat je blokkades los met NEI of ga je de diepte in via een persoonlijk coachingsmoment met Sylvia.

Lees rustig verder en ontdek wat op dit moment bij jou past.

Een week voor jezelf:
De rustweek

De Rustweek is een online 7-daagse voor vrouwen die voelen dat hun systeem “aan” blijft staan.

Elke dag een korte audio, oefening en meditatie (in Nederlands én Frysk).

Geen moeten.
Geen overvolle theorie.
Wel: ademruimte.

Start de Rustweek

Meditatie abonnement

Soms heb je geen groot traject nodig.
Soms zijn een paar minuten genoeg.

Met het meditatie abonnement heb je altijd een zachte plek bij de hand.

Vertel me meer

Van rust ervaren naar rust integreren:
Leven vanuit Rust

Misschien heb je gemerkt dat rust vinden één ding is, maar dat het lastiger kan zijn om die rust vast te houden wanneer het leven weer druk wordt. In Leven vanuit Rust ga je een stap verder. In dit 6-weekse programma leer je hoe je beter naar je lichaam kunt luisteren, je patronen herkent en rust stap voor stap leert integreren in je dagelijks leven. Niet door meer te moeten doen, maar door anders met jezelf om te gaan. Zo kan rust langzaam iets worden waaruit je leeft, in plaats van alleen een moment tussendoor.

ontdek leven vanuit rust

Liefdevol helen

NEI Therapie

Voel je dat je vastloopt in terugkerende patronen?

NEI therapie helpt je de oorsprong te begrijpen
en los te laten wat niet meer dient.

Vertel me meer

De Faam cirkel

Het is fijn om een plek te hebben waar je even niets hoeft.
Waar je kunt luisteren, ademen en weer bij jezelf kunt komen, precies op het moment dat jij dat nodig hebt.

In de Faam Cirkel vind je inspiratie en zachte momenten van aandacht die je ondersteunen in je dagelijks leven, zonder moeten, zonder haast.

Regelmatig worden er live meditaties georganiseerd, waar je als lid gratis aan mee kunt doen.

Ontdek de Faam Cirkel