Je weet dat mediteren goed voor je is, maar je komt maar niet tot die diepe ontspanning waar je Nederlandstalige vriendinnen over praten. Het weerhoudt je ervan om ermee door te gaan...
Pak je moment van rust
Kom tot diepe ontspanning met de Fryske Faam Meditaasjes. Voor elk moment van de dag en elke situatie in je leven, is er een Faam Meditaasje voor jou.
Ervaar wat mediteren in je moedertaal met je doet.
Ervaar mediteren in het Frysk en kom tot die diepe ontspanning waar iedereen over praat.
Beginner? Geen probleem!
Je hebt keuze uit verschillende meditaties.
Afantasie-proof
Je loop tijdens het mediteren niet vast op visualisaties, want die zitten er niet in.
Alle meditaties zijn in het Fries
Eindelijk mag jij ook tot diepe ontspanning komen in je moedertaal.
Je wilt op een toegankelijke manier kennismaken met mediteren en de voordelen ervaren van mediteren in het Fries.
Dé Fryske Faam Meditaasjes:
Meditaasje Bundel
Mediteren brengt je in diepe ontspanning. In deze gekke en drukke tijd met vele prikkels kunnen we eigenlijk niet meer zonder een dagelijks rustmoment. Liefde toon je het makkelijkst in je moedertaal. Zo werkt dat ook met het komen tot diepe ontspanning. Daarom heb ik een bundel met vijf Friestalige meditaties gemaakt, speciaal voor de Fryske Faam die ontspanning zoekt.
Houd Instagram en deze website in de gaten, want er komen regelmatig nieuwe meditatie bundels bij.
Met trots kan ik zeggen dat het gelukt is! De Fryske Faam Meditaasjes zijn uit een gemis ontstaan en in ben ontzettend dankbaar dat ik ze mag doorgeven aan jullie; de Fryske Famkes die ik ontzettend veel liefde en ontspanning gun.
Dus... wil je beginnen met mediteren en ben je een Fryske Faam? Kies dan voor de Fryske Faam Meditaasjes.